一、创造与魔法饱食度高的食物
在创造与魔法》游戏中，饱食度高的食物可以使角色更长时间地保持饱腹感，从而进行更多的冒险以及任务。下面是几种可制作出饱食度较高的食物：
1.酥皮馅饼：需要小麦粉、鸡蛋、奶油，制作后饱食度可以达到75点。
2.五谷杂粮面包：需要小麦粉、玉米粉、鸡蛋，制作后饱食度可以达到70点。
3.烤野猪肉：需要野猪肉、盐、辣椒粉，制作后饱食度可以达到60点。
4.香菇炖肉：需要生肉和香菇，烹饪后可得到饱食度为55点的菜品。
5.牛肉汉堡：需要小麦粉、牛肉、鸡蛋、黄油、番茄酱等，制作后饱食度可以达到50点。
需要注意的是，制作食物需要耗费时间和相关原材料，对于低等级/初期玩家来讲，建议多采集原材料并仔细计划烹饪，以达到食物搭配饱食度更高、时间更经济的效果。
二、创造与魔法什么食物易好做又管饱
1、1面食类食物比较易做，且口感好，可以让人有饱腹感。
2、2面食类食物的制作过程相对简单，不需要太多复杂的烹饪技巧。
3、此外，其成本较低，也容易得到需要的食材，因此制作起来比较方便。
4、3在面食类食物中，如面条、馒头、饺子等，口感不错、富有营养，也能够让人有饱腹感。
5、因此，对于创造与魔法的人们来说，选择这些面食类食物作为主要食物是比较适合的。
三、创造与魔法烹饪过的所有食物做法
1、柠檬+香茅+苹果=香柠果茶(食物+40,水分+80)
2、柑橘+香茅+苹果=蜜桔果茶(食物+40,水分+80)
3、玫瑰茄+苹果+桃子=蜜桃果茶(食物加40,水分+80)
4、玫瑰茄+苹果+生姜=生姜果茶(食物+40,水分+80)
5、桃子+小麦=黄桃派(食物+20,水分+15)
6、桃子+苹果+西瓜=水果沙拉(食物+50)
7、可可豆+红豆+牛奶=珍珠奶茶(+40食物，+25水分)
8、椰子+小麦+牛奶=西米露(+60食物，+30水分)
9、可可豆+牛奶=巧克力牛奶(+40食物，+25水分)
10、蓝莓+牛奶=蓝莓牛奶(+40食物，+25水分)
11、草莓+牛奶=草莓牛奶(+40食物，+25水分)
12、香蕉+牛奶=香蕉牛奶(+40食物，+25水分)
13、椰子+牛奶=椰奶(+40食物，+25水分)
14、可可豆+椰子=巧克力椰果(食物+30)